節電しながら、快適に！スーパークールビズ 5つの提案 当社も今月から対応！
今年の夏は一歩進んだ「スーパークールビズ」
皆さんの職場などでも毎年、クールビズとしてノー上着等、夏季の軽装に取り組んでいるところは多いでしょう。今年の夏は、東日本大震災の影響を受けた電力不足が予想されており、一層の節電が必要となっています。そこで、環境省では、クールビズ期間を従来の6月～9月実施を、5月～10月に拡大するとともに、6月からは「スーパークールビズ」と称して、一歩進んだ取り組みを提唱しています。
環境省では今年、ポロシャツやアロハシャツなど、さらなる軽装をするなどして一歩踏み込んだクールビズの工夫を呼びかけています。
スーパークールビズを実践するための５つのポイント
皆さんは、節電しながら室内で快適に過ごすために、どんな工夫をしていますか。スーパークールビズとして、環境省では、次の5つのポイントを提案しています。この中には、今まで実践していなかったこともあるのではないでしょうか。これらをヒントに、職場や家庭、学校で実践できる新しい工夫も考えてみましょう。
（1）室温28℃の徹底
冷房時の室温は28℃を目安にしましょう。エアコンの設定温度を1℃上げるだけで消費電力は約13％削減できます。
さらに、エアコンのフィルターをこまめに掃除したり、室外機の周りに物を置かないようにすることで、冷房効率を上げることができます。
例えばこんな工夫
- 自宅でもオフィスでも室温28℃を徹底
- エアコンは必要な場所だけ、必要なときだけ
- 省エネ家電に買い換える
- 扇風機も使って快適・効率的に
（2）ワークスタイル
企業では、この夏の節電対策の一環として、勤務時間を朝型にシフトする取り組みが増えています。日中よりも涼しい午前中に仕事をすることで、冷房の使用を抑えることができます。また、残業をすると照明に多くの電力を使うので、できるだけ夜の残業を減らすことも大事です。皆さんの職場でも、仕事の仕方を工夫してみてはいかがでしょうか。
例えばこんな工夫
- 勤務時間を朝型にシフト
- 残業はなるべく禁止に
- 在宅勤務の導入を検討
- 夏休みを2週間に
（3）ファッション
室温28℃のオフィスで快適に過ごすために、職場のマナーに配慮しながら、アロハシャツやポロシャツ、通気性のよい靴などを活用してはいかがでしょうか。また近年、吸湿速乾、通気性がよく、清涼感があるなど高機能な素材を使った、肌着やTシャツ、スーツなどの衣類がどんどん登場しています。こうした高機能素材の衣類も上手に活用してみましょう。
例えばこんな工夫
- ノー上着を夏のフォーマルに
- かりゆしやポロシャツなども活用
- うちわ、扇子や日傘で、ちょっとした暑さをしのぐ
（4）オフィス
冷房の使用を控えても快適に過ごせるように、ブラインドやカーテンで直射日光を遮る工夫をしましょう。また、窓際に植物を植えられるスペースがある場合は、ゴーヤやヘチマなどツル性の植物でグリーンカーテンを作ることによって、体感温度を下げることが出来ます。
例えばこんな工夫
- ブラインドで夏の強い日差しをカット
- 日よけ、目隠し、虫よけに、よしずやすだれも活用
- オフィスの窓際に、グリーンカーテンを設置
- 省エネ照明や断熱材の導入
（5）アイデア
昔ながらの知恵や小さなエコ活動、アイディアグッズなど、できることは何でも取り入れてみましょう。暑さを感じるときは、ほてった部位を冷却ジェルシートなどで冷やすと効果的にクールダウンできます。また、きゅうりやトマト、なす、ゴーヤなどの夏野菜は体を冷やす効果がありますので、上手に食事に取り入れましょう。
例えばこんな工夫
- 打ち水でビジネス街の温度調整
- パソコンなどのこまめなスイッチオフ
- 体内から冷やしてくれる食べ物を摂取
- 冷却ジェルシート、氷のうなど冷やすグッズを活用
家庭でも取り組もう！ スーパークールビズ
クールビズとは、エアコン等の使用量を減らすために行う取り組みです。冷房時の室温を28℃にするため、ベランダでグリーンカーテンを育てたり、よしずやすだれを設置したり、早起きして朝型の生活に変えたりするなど、いろいろな工夫を取り入れてみましょう。
また、エアコンだけでなく、家庭のさまざまな電気製品の使い方を見直して、節電に努めましょう。
＜家庭での節電のポイント＞
- 照明の点灯時間を短くする
必要のないあかりはこまめに消しましょう。 - こまめにスイッチオフ
テレビやパソコン、照明、冷房などを使わないときは電源をオフに。また、長時間使わないときは、プラグをコンセントから抜きましょう。 - 冷蔵庫の開閉は少なく、開けている時間は短く
開閉が多いと、庫内の冷気が逃げてしまいます。庫内を再び冷やすために消費電力量が多くなるので、開閉は少なく、開けている時間はできるだけ短くしましょう。また、設定温度は「強」から「中」にしましょう。 - 冷蔵庫にものを詰めすぎない
詰め込みすぎると冷気の流れが悪くなり、効率よく冷やせません。常温で保存できるものは冷蔵庫から出すなど、冷蔵庫の中を整理しましょう。 - テレビの画面は明るすぎないようにしよう
液晶テレビやプラズマテレビは、画面モードを省エネモードにしましょう。また、音量は必要以上に高くしないようにしましょう。 - 炊飯器での保温や電気ポットの使用を控える
ごはんは炊飯器での保温より、電子レンジで温めましょう。電気ポットは使用を控えましょう。 - 洗濯はまとめて行う
洗濯はお風呂の残り湯を利用し、まとめ洗いで洗濯の回数を減らしましょう。また、乾燥機の使用はできるだけ控えましょう。
環境省の「チャレンジ25キャンペーン」サイトでは、オフィスや家庭でスーパークールビズや節電を実践するために役立つ、さまざまな情報を提供しています。ここで紹介した取り組みのほかにも、さまざまな工夫がありますので、ぜひ、参考にしてください。
＜取材協力：環境省 文責：政府広報オンライン＞
